Uso del abedul para la salud

Hablaremos hoy, en nuestro espacio dedicado a la salud, de un árbol concreto cuyas hojas y savia se conforman como un gran remedio para cuidar determinadas partes de nuestro organismo. Hablamos del uso del Abedul para la salud.

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Como decimos se trata de un árbol que aporta beneficios muy considerables a nuestro organismo. Si tuviéramos que concretar el principal beneficio que puede aportar a nuestra salud nos tendríamos que referir a su carácter limpiador.

Efectivamente, el uso de las hojas y la savia del Abedul se configura como un gran remedio contra todo tipo de problemas renales y además, usado de forma correcta, va a favorecer la eliminación de las toxinas de nuestro organismo.
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Cómo obtener los nutrientes más difíciles en la alimentación

Cuando hablamos de salud lo hacemos siempre bajo dos primas que componen la base de la misma, la alimentación y el ejercicio físico. Hoy veremos, centrándonos en la alimentación, cómo obtener los nutrientes más difíciles.

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Lo cierto es que a través de la alimentación adquirimos los nutrientes que son fundamentales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, pero no es menos cierto que en ocasiones adquirir algunos de ellos no resulta tan fácil.

En este sentido es necesario que conozcamos muy bien cuáles son esos nutrientes y las fuentes de las cuales los podemos sacar, de forma que, en ningún momento lleguemos a caer en casos de déficit de alguna de estas sustancias tan necesarias.
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Etiquetas trampa en los alimentos

Uno de los aspectos más importantes y en el que hacemos más hincapié en este espacio dedicado a la salud tiene que ver con la alimentación. Hoy queremos destacar un estudio que nos alerta de etiquetas trampa en los alimentos.

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Este estudio aporta un aspecto muy importante a la hora de responder a la preguna de si sabemos lo que comemos. Lo cierto es que en muchas ocasiones vamos a la tienda a por un alimento que, una vez adquirido, resulta no ser lo que pensabamos.

Y en este hecho tiene mucho de culpa el etiquetado de los alimentos, etiquetado que según el estudio realizado por la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), no refleja la realidad de los alimentos que nos ofrecen.
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Beneficios de la Vitamina A para la salud

A menudo hablamos de remedios caseros para hacer frente a determinados problemas de salud, en otros casos nos referimos a la importancia de llevar determinado tipo de dietas, hoy vamos a hablar de los beneficios de la Vitamina A para la salud.

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Hablar de vitaminas y hacerlo de beneficios para la salud es algo que, podemos pensar, se cae por su propio peso. Todos entendemos que las vitaminas son beneficiosas para nuestro estado de salud general, aunque podríamos hacer alguna puntualización.

Evidentemente el consumo de vitaminas es muy beneficioso para la prevención y tratamiento de determinadas enfermedades, pero debemos tener en cuenta que todas son importante, por lo que no debemos priorizar unas sobre otras para evitar déficits.
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