Plantas depurativas para desintoxicar el organismo

Hoy queremos hablar de una serie de plantas que pueden ayudar a nuestro organismo a realizar una de sus funciones muy importantes. Hablamos de plantas depurativas que, a nuestro alcance, pueden ayudar al buen estado de nuestra salud.

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Sabemos que el cuerpo humano y nuestro organismo es una maquina compleja y, a la vez, muy sabia. Por eso realiza constantemente una función de eliminación de toxinas para evitar que nuestra salud se vea comprometida por las mismas.

En esta misión de nuestro organismo interviene el hígado, que transforma esas sustancias tóxicas en otras más inofensivas o bien vierte los desechos en el intestino a través de la bilis, para que se eliminen por las heces.
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Beneficios de la cebolla para la salud

Traemos hoy a nuestro espacio dedicado a la salud, y teniendo en cuenta que en nuestros últimos artículos estamos centrados en todos los beneficios que podemos obtener a través del consumo de determinados alimentos, los beneficios de la cebolla para la salud.

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Se trata de un alimento que es conocido desde tiempo inmemorial y que forma parte de la base de muchas cocinas, incluida la española, pero lo verdaderamente interesante es como actúa sobre nuestro organismo como un excelente medicamento natural.

Como decimos hay que remontarse a siglos remotos para hablar del origen de la cebolla y, si lo hacemos, podemos ver que ya en aquella época era relacionada con los beneficios para nuestra salud. Por ejemplo para los egipcios era todo un talisman.
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Beneficios de las pipas para la salud

Quién no se recuerda a sí mismo rodeado de amigos y consumiendo pipas una tarde cualquiera, probablemente muchos de nosotros aun las tenemos como socias ideales en determinados momentos de ocio, sin embargo hoy queremos ver los beneficios de las pipas para la salud.

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Aunque nos parezca mentira, esta semilla que en tantas ocasiones hemos asociado a momentos de ocio, divertimento o incluso aburrimiento, puede convertirse en un aliado perfecto para nuestra salud, especialmente para la arterial.

Cuando hablamos de pipas nos estamos refiriendo a las semillas de girasol que, secadas, tostadas e incluso en pure, van a aportarnos sus beneficios. Estas semillas son conocidas en otros paises con el nombre de maravilla, mirasol, chimalte, etc.
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Beneficios de la fresa para la salud

La fruta de la que vamos a hablar hoy en nuestro espacio dedicado a la salud podría estar incluida en los alimentos beneficiosos para la prevención de muchas patologías aunque nosotros la vamos a ver dentro de las frutas para el cuidado arterial, hablamos de la fresa para la salud.

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Por hacer algo de historia, conviene decir que las fresas que hoy se cultivan en todo el mundo son un buen ejemplo de lo conveniente y correcto de realizar una acertada simbiosis entre los dos mundos de uno y otro lado del Atlántico.

Los exploradores europeos introdujeron en su continente variedades de fresal americano y lo hibridaron con las variedades del viejo mundo. La fresa europea es más pequeña y delicada pero también es más aromática; la americana es más grande y resistente.
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