La obesidad

 

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Es un problema que todos vemos, que en cierta forma todos sabemos combatir, pero que muy pocos intentamos de alguna forma frenar.

Por muchos factores, una persona obesa sufre constantemente. No puede realizar actividades físicas al mismo nivel que el resto, por lo cual muchas veces preferirá no realizar nada, para evitar el sentimiento de inferioridad o la propia discriminación del resto.

Un cuerpo obeso, posee facilidad para adquirir enfermedades, complicaciones y problemas de todo tipo. Una simple caída puede suponer la rotura de un hueso al tener que soportar un mayor impacto.

Los estándares de vida actuales son muy propicios para la obesidad, todo ronda en torno al comer rápido, mal y moverse poco. Tener que caminar mucho para ir al colegio es algo que pocos niños hoy en día conocen.

Los juegos no son como antes, jugar al fútbol es igual de común pero ahora puedes correr más y más tiempo dentro del salón de casa, con lo cual no consumes la misma cantidad de energía que corriendo en la calle.

Un cuerpo sano no puede ser obeso, por el simple hecho de no respetar el equilibrio que posee la ingestión y el consumo de calorías. Si consumimos más de las que gastamos, de una forma u otra el cuerpo las irá transformando en grasas. Lo que genera un círculo vicioso entre lo que hacemos ahora y lo que nos condicionará a hacer mañana.

 

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Padres obesos, tienen mayor probabilidad de engendrar hijos obesos. Lo cual queda muy claro en un estudio que demuestra que si ambos padres son obesos, el hijo tiene un 90% de probabilidades de serlo también.

Hace unos cuantos años, un niño gordo, era un niño sano. Pero a todos nos puede pasar, y obviamente nuestros abuelos también se pueden equivocar.

Las culturas evolucionan, y hoy en día un niño gordo, ya no es un niño sano, es un niño que posee una esperanza de vida menor, es más propenso a enfermedades, incluso a tener un infarto a una edad precoz.

Podemos preguntarnos cual será el siguiente error de la sociedad, y no hay que pensarlo mucho. Hoy en día nos vamos al otro extremo, se hace culto a modelos que son más huesos que otra cosa, generando una falsa idealización de la belleza, con los consiguientes problemas de anorexia en muchas chicas.

 

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La tierra gira en torno al sol, la elipse no es perfecta, pero se mantiene en equilibrio, si nos acercamos más nos quemamos, y si nos alejamos más nos congelamos, pero el planeta nunca se ha quemado, ni nunca se ha congelado por esto.

Nosotros debemos aprender a mantener nuestro propio equilibrio, pues cada cuerpo es único y nadie lo conoce más que nosotros mismos.

 

Imágenes: 1,2,3

Video: Felipe Ray Tyson

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